Je verliest jezelf steeds weer

In wat de ander nodig heeft. In wie je bent geworden om de verbinding te houden. En je vraagt je af wanneer dat eindelijk verandert.
Ontdek waarom je steeds in dezelfde relatiepatronen belandt en hoe je de regie over je eigen geluk terugpakt.

  • Dit traject is ook voor jou als je nu niet in een relatie zit. Of bewust single bent. Of nog niet klaar bent voor een nieuwe relatie. De relatie met jezelf begint altijd eerst.

  • Begrijpen waar je relatiepatronen vandaan komen

  • Je eigen kompas volgen

  • Ruimte voelen om anders te kiezen

Patronen lopen vaak onbewust met ons mee.
Wat niet gezien wordt, blijft zich herhalen.

In dit online traject ga je precies dàt ontdekken. Waar het patroon ontstond. Waarom het zo hardnekkig kan zijn. En wat er verandert als je het begint te doorzien 🤍

Ja, ik wil dit begrijpen - eenmalig €57

Stel je voor hoe het is als je:

💜 Jezelf niet meer kwijtraakt in relaties

💜 Grenzen aangeeft zonder schuldgevoel

💜 Gelijkwaardige relaties aangaat

En niet alleen de romantische relaties, maar iedere relatie in je leven.

Ik wil dit! - eenmalig €57
Dit traject is voor jou als je:

In een relatie zit en steeds hetzelfde patroon herkent. Net uit een relatie bent en begrijpt wat er echt speelde. Al een tijdje single bent en je afvraagt waarom het steeds hetzelfde loopt.

De relatie met jezelf begint altijd eerst.

Doorzie je patronen

Inzicht in het punt waar de verbinding onder druk komt te staan. Ontdek de dynamiek achter terugkerende patronen.

Drie sessies

Drie diepgaande geschreven sessies, opgedeeld in 35 overzichtelijke stappen.

Persoonlijke aandacht

Geen standaard oefeningen. De sessies zijn zorgvuldig opgebouwd vanuit jarenlange ervaring met relatiedynamiek en eigen regie.

De sleutel ligt in je eigen patronen

Verandering begint bij het begrijpen van de eigen patronen.

Je geeft. Je past je aan. Je houdt rekening met.

"Als de ander gelukkig is, ben ik het ook."

Dat voelt als liefde. En misschien is het dat ook.

Maar ergens onderweg ben jij verdwenen. Je weet niet meer goed wat jij wilt. Wat jij nodig hebt. Wie jij bent buiten die relatie om.

De verandering begint niet bij de ander. Die begint bij jou.

Ik start direct - eenmalig €57

Waarom dit online traject werkt

Waarom schrijven werkt

Schrijven dwingt je te vertragen.

En in die vertraging zie je dingen die je normaal voorbij laat gaan. Wat je echt voelde. Wat je eigenlijk wilde zeggen. Waar je jezelf bent kwijtgeraakt.

Je volgt de sessies op een moment dat voor jou past. Met een kop thee, in stilte, of met muziek op. Geen groep, geen camera, geen afspraken.

Alleen jij, de vragen, en de ruimte om eerlijk te zijn.

  • Inclusief 24/7 toegang tot jouw persoonlijke traject-assistent

Tijdens het traject heb je toegang tot een online traject-assistent. Begrijp je een vraag niet helemaal of weet je even niet hoe je verder moet? Dan kun je daar terecht.

De assistent is er puur voor het traject. Geen therapie, geen adviezen over je relatie. Wel een fijne hulp om verder te komen in het traject.

💜 Loop je ergens tegenaan dan mag je mij ook altijd mailen

Ja, ik wil hiermee aan de slag - €57,-

Sylvia Frederiqua

Praktijk

Relatie

Reflectie

Over mij

Vanuit mijn jarenlange ervaring als scheidingsbehandelaar (postrelationele therapie) en mijn achtergrond in Emotionally Focused Therapy (EFT), help ik patronen herkennen die vaak al lang met je meelopen.

Mijn aanpak is nuchter, verdiepend en gericht op eigen regie.

Ik geloof dat verandering begint met eerlijk kijken, vertragen en verantwoordelijkheid nemen voor het eigen deel.

Van daaruit ontstaat stevigheid en zelfvertrouwen.

Ik geloof dat elke vrouw die kracht in zich heeft. Soms heb je alleen iemand nodig die je er weer naartoe brengt.

Doorbreek patronen

Ervaringen

Wat het anderen heeft gebracht

⭐⭐⭐⭐⭐

"Meer mezelf in relaties"

Ik moest even wennen aan het schrijven, maar het bleek verrassend waardevol.


Het hielp me om patronen te zien die ik eerder niet scherp kreeg.

Dat geeft rust en maakt dat ik nu bewuster bij mezelf blijf in relaties.

Marijke, 43 jaar

Deelnemer Verander je relatiepatroon

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik doe het nu heel anders"

Ik bleef hopen dat het anders zou worden.

Maar deed ondertussen steeds hetzelfde.

Deze sessies maakten pijnlijk duidelijk waar dat patroon zat.

En gaven me rust om het anders te doen.

Monique, 52 jaar

Deelnemer Verander je relatiepatroon

⭐⭐⭐⭐⭐

"Sinds lange tijd weer goed in mijn vel"

Wat een fijn en helpend traject.

Sylvia, je hebt geen idee hoeveel eye-openers je me hebt gegeven. Ook in hoe ik vriendschappen nu zie en in ga.

Het alleen zijn zonder partner vind ik prima voor nu. Ik durf weer te genieten en zit sinds lange tijd weer beter in mijn vel.

Dus ja, het heeft mij zeker veel gebracht!

Celine, 45 jaar

Deelnemer Verander je relatiepatroon

Freelance businesswoman working with computer at the park, holding the laptop on knees and typing on the keypad

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik raak mezelf niet meer kwijt"

Ik voelde me vaak verantwoordelijk voor de ander. Alsof het aan mij lag om het goed te houden.

Nu zie ik wanneer ik weer in mijn valkuil stap. En kan ik stoppen voordat ik mezelf weer kwijt raak.

Sofie, 48 jaar

Deelnemer Verander je relatiepatroon

⭐⭐⭐⭐⭐

"Ik heb de regie weer terug"

Voor mij hoefde relaties niet meer. Altijd hetzelfde gedoe.

Dit traject heeft me weer vertrouwen gegeven. Voor het eerst voel ik dat ik zelf de regie heb en kan houden.

Heidi, 58 jaar

Deelnemer Verander je relatiepatroon

Ja, ik ga vandaag beginnen met het anders doen - €57

Ruimte voor verandering begint hier

Patronen herhalen zichTot ze gezien worden

Het hoeft niet in één keer allemaal anders.

Beginnen met zien wat er gebeurt is genoeg.

En dat is precies waar verandering start.

Je kunt vandaag beginnen - €57